Je bent een harde werker, een gemotiveerde vrouw, een actieve moeder. Maar je bent vaak moe, hebt nooit tijd over en het is daarmee moeilijk om jezelf zo ver te krijgen om de weg naar de sportschool te maken. En wat moet je daar eigenlijk doen met al die apparaten? Je wil zo graag, maar het lukt niet, zo met jezelf. Terwijl je weet dat je je beter, fijner, fitter, mooier en meer uitgerust voelt wanneer je je lijf wel actief in beweging zet. Tijd voor een personal trainer!

De trainer kan je helpen met het maken van een analyse van jouw lijf en beweegstijl, met het ontwikkelen en bijhouden van een persoonlijk trainingsschema en om blessures te voorkomen. Doordat hij/zij je goed kent. Doordat hij/zij er echt voor jou is en voor jou een programma in gedachten heeft. Je zal daarmee zien dat je niet alleen sneller je doelen bereikt, maar dat je dit ook met zoveel plezier doet dat je er geen genoeg van zal krijgen.